2020-04-23から1日間の記事一覧

朝型?夜型?どっちかわかる方法

人の生活リズムには 朝型と夜型がある 8割方の人は朝型らしいが それでも2割の人は夜型なわけで 自分の生活リズムを知ることは 作業効率のよい時間帯を決める際にも 重要になってくるので 知っておいて損はない その調べ方を導く上での質問が こちら↓Q1…