ココナッツオイルコーヒー

最近、職場で最初に飲む飲み物

それが、ココナッツオイル入りコーヒー

すご～く美味しいっていうわけじゃないけど

白澤卓二先生が勧めていたので

とりあえずやっている

コーヒーがまろやかになるけど

口元が油っぽくなるんだよね

何日か続けたあと

ココナッツオイルを家に忘れた日があって

何も入れないコーヒーを飲んだんだけど

なんか物足りなくなっていた

そういえば、去年の健康診断では

若干中性脂肪が多かった記憶があるから

このまましばらく続けてみて

今年の健康診断に望んでみようと思う